ナチュラルチーズの友

冷え性の代表的な症状に…。冷え性といえば足にできるしもやけが頭に浮かびますが、腰痛なども冷え性の原因の１つである場合もあるそうでびっくりしました。
冷え性の症状が重い人は、暑い夏でもクーラーで冷えるので、長袖を羽織ったり一枚多めに着るといいます。

冷えないように工夫するのは、冬季限定ではないようですね。最近、冷え性予備軍になっちゃったのかなあ？と思う時が出てきました。

暑くて扇風機に当たっていると、短時間しかあたっていないのに凄く寒くなってしまうことです。
扇風機を止めてみてもうっすら寒い感じが止まりません。
体の冷えは女性に限って出る体の不調だと当然のように思っていましたが、男でも冷える人は冷えるんだとか。
自分は冷え症ではありませんので、冷え性なるものがどういう風になるのがそうなのか知りようがありませんでした。


寒さには強い方だからか体の冷えが気になるという状態が縁遠いものだったんです。お肉を食べたら便秘に効果的なようです